Ingredientes:
Para 2 smoothies:
1 plátano congelado
1 taza de fresas
1 taza de leche de almendra
1 cda de jengibre en polvo
1 cda de miel de agave
2 cdas de chía
Procedimiento:
1. Colocar todos los ingredientes excepto la chía en la licuadora o Nutribullet y procesar por 2 minutos hasta que esté todo bien incorporado.
2. Servir en 2 Mason Jars y agregar a cada uno 1 cda de chía
NOTA: este smoothie es excelente para desinflamar y sentirnos más ligeros, excelente para después de un fin de semana de "excesos".
No hay comentarios:
Publicar un comentario