Leche de Cúrcuma "Golden Milk"

INGREDIENTES:

PORCIONES: 2

2 Tazas de leche de almendra, coco o arroz

1/2 cdta de cúrcuma en polvo

1/4 cdta de jengibre en polvo

1/4 cdta de canela en polvo

1 cda de miel de agave

2 dátiles

PROCEDIMIENTO:

1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y procesar a alta velocidad por 1 minuto

2. Colar y servir
NOTA: se puede servir frío o caliente, si se quiere tomar como "té" únicamente calentar la leche.

16 Beneficios de la Leche de Cúrcuma

1. Antihistamínico que ataca las enfermedades respiratorias como el asma.
2. Previene el cáncer sobre todo el cáncer de mama.
3. Antiinflamatorio.
4. Antimicrobiano es decir inhibe el crecimiento de virus, microbios, bacterias, hongos y parásitos. Brinda alivio inmediato al dolor de garganta ocasionado por la gripe.
5. Remedio para la artritis.
6. Analgésico.
7. Antioxidante.
8. Purificador de la sangre, revitaliza e incrementa la circulación en el cuerpo.
9. Desintoxica el hígado.
10. Mantiene huesos sanos al ser rica en calcio.
11. Antiséptico poderoso que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable.
12. Alivio para cólicos menstruales.
13. Mantiene una piel sana, excelente para utilizarla como coadyuvante en el tratamiento del acne, psoriasis, dermatitis y rojeceses en la piel.
14. Auxiliar para la pérdida de peso al acelerar el metabolismo.
15. Tratamiento para el eczema (si es el caso tomar dos vasos diarios por 20 días).
16. Induce el sueño, si se tiene problemas de insomnio, un vaso por la noche produce un aminoácido triptófano que induce a un sueño profundo.